Nuestra mente, al igual que el cuerpo, necesita entrenamiento diario.
El bienestar integral es un viaje que abarca ocho dimensiones fundamentales.
Pasar largas horas frente al computador puede generar tensión muscular, estrés y fatiga.
Esta historia inspiradora nos recuerda que, tras la tormenta del dolor y la confusión, siempre existe un camino hacia la luz y la paz interior.
Más allá de ser un simple estado emocional, la alegría actúa como un poderoso recurso para nuestra salud física y mental.
Del 11 de septiembre al 15 de octubre, León se une a la celebración cultural del Tour de Cine Francés.
Guanajuato reafirma su compromiso con el futuro al reconocer que su mayor riqueza son las niñas, niños y adolescentes.
Las Bibliotecas Municipales de León son mucho más que espacios para leer; son centros dinámicos de innovación y aprendizaje para toda la comunidad.
